Prendre soin de soi, autrement
Je crois en une santé globale, qui relie le corps, le mode de vie et les émotions, et qui mise sur la prévention plutôt que sur le symptôme.
Mon parcours
De ma quête de bien-être à la naturopathie
Depuis toujours, la santé et le bien-être occupent une place importante dans ma vie. J’ai pourtant commencé ma carrière dans un tout autre domaine : le digital, avec un Master en Direction Artistique à Lyon.
Au fil des années, j’ai vu apparaître puis s’intensifier différents troubles : anxiété, angoisse, acné hormonale, et mon psoriasis que j’avais depuis 10 ans s’est étalé sur d’autres parties de mon corps. Malgré les solutions proposées par la médecine conventionnelle, j’avais le sentiment qu’il me manquait une compréhension plus globale de ce que je vivais.
Mon corps me parlait et j’avais besoin de réponses. J’ai entamé des recherches, consulté de nombreux thérapeuthes dont une naturopathe. Progressivement, j’ai constaté des améliorations et surtout découvert l’importance de l’alimentation, de l’hygiène de vie, du sommeil et de la gestion du stress dans l’équilibre général.
Cette expérience a profondément changé ma vision de la santé et m’a donné envie d’en faire mon métier.
Aujourd’hui, je me suis formée à la naturopathie et aux pratiques manuelles afin d’accompagner les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, retrouver un équilibre et prendre soin de leur santé de manière plus naturelle, personnalisée, et surtout durable.
La naturopathie, qu’est-ce que c’est ?
C’est une pratique complémentaire qui vise à renforcer les défenses naturelles du corps et rétablir un état de bien-être en utilisant différents moyens naturels. Cela passe par l’alimentation, la micronutrition, le mouvement, la phytothérapie, l’aromathérapie, les techniques respiratoires, les techniques corporels, l’hydrologie, etc.
La Naturopathie est une approche qui s’intéresse à la personne dans son ensemble : comprendre les causes des déséquilibres et renforcer le terrain, plutôt que cibler un symptôme isolé.
Prévention
Agir en amont pour préserver votre santé et votre énergie au quotidien.
Approche globale
Considérer le corps, le mode de vie et les émotions comme un tout indissociable.
Autonomie
Vous transmettre des clés concrètes pour devenir acteur de votre bien-être.
En cabinet à Lyon (8e) ou en visioconférence. La naturopathie vient en complément ou en prévention d’un suivi médical, jamais à sa place.
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